Bagaimana cara melindungi diri sendiri dan orang lain selama COVID-19

• Tiga Cara Penting untuk Memperlambat Penyebaran

- Kenakan masker untuk melindungi diri sendiri dan orang lain serta menghentikan penyebaran COVID-19.

- Jaga jarak setidaknya 6 kaki (sekitar 2 panjang lengan) dari orang lain yang tidak tinggal dengan Anda.

- Hindari keramaian. Semakin banyak orang yang berhubungan dengan Anda, semakin besar kemungkinan Anda terpapar COVID-19.

• Gunakan topeng

- Setiap orang berusia 2 tahun ke atas harus menggunakan masker di depan umum.

- Masker harus dipakai selain dengan jarak setidaknya 6 kaki, terutama di sekitar orang yang tidak tinggal bersama Anda.

- Jika seseorang dalam keluarga Anda terinfeksi, individu dalam keluarga tersebut perlu mengambil tindakan pengamanan yang terdiri dari penggunaan masker untuk menghindari menulari orang lain.

- Cuci tangan atau gunakan pembersih tangan sebelum memakai masker.

- Kenakan masker Anda di atas hidung dan mulut dan lindungi di bawah dagu Anda.

- Pasangkan masker tepat di sisi wajah Anda, selipkan loop ke telinga Anda atau hubungkan tali di belakang kepala Anda.

- Jika Anda harus terus menyesuaikan topeng Anda, itu tidak pas secara efektif, dan Anda mungkin perlu menemukan jenis atau merek topeng yang berbeda.

- Pastikan Anda bisa bernapas lega.

Berlaku mulai 2 Februari 2021, masker diperlukan di pesawat, bus, kereta api, dan bentuk transportasi umum lainnya yang bepergian ke, di dalam, atau keluar dari Amerika Serikat dan di stasiun transportasi A.S. seperti bandara dan stasiun.

• Tetaplah 6 kaki jauhnya dari yang lain

- Di dalam rumah Anda: Cegah kontak dekat dengan individu yang sakit.

Jika memungkinkan, jaga jarak 6 kaki antara individu yang sakit dan anggota keluarga lainnya.

- Di luar rumah: Tempatkan jarak 6 kaki di antara Anda dan individu yang tidak tinggal dalam keluarga Anda.

Ingatlah bahwa beberapa individu tanpa tanda mungkin memiliki kemampuan untuk menyebarkan virus.

Jaga jarak setidaknya 6 kaki (sekitar 2 panjang lengan) dari individu lain.

Menjaga jarak dari orang lain sangat penting bagi orang-orang yang berada pada ancaman lebih tinggi untuk menjadi sangat sakit.

Cegah keramaian

Berada di tengah keramaian seperti di restoran, bar, gym, atau bioskop membuat Anda lebih berisiko terkena COVID-19.

 

Cegah area yang berventilasi buruk

Hindari ruangan dalam ruangan yang tidak memberikan udara segar dari luar ruangan sebanyak mungkin. Jika di dalam ruangan, bawa udara segar dengan membuka pintu dan jendela, jika memungkinkan.

• Cuci tangan Anda sesering mungkin

- Cuci tangan Anda sesering mungkin with soap and water for a minimum of 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.

- Sangat penting untuk mencuci:

• Sebelum mengonsumsi atau menyiapkan makanan
• Sebelum menyentuh wajah Anda
• Setelah menggunakan kamar kecil
• Setelah meninggalkan tempat umum
• Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin
• Setelah menangani topeng Anda
• Setelah mengganti popok
• Setelah merawat seseorang yang sakit
• Setelah menyentuh hewan atau hewan peliharaan keluarga

- Jika sabun dan air tidak tersedia lagi, gunakan pembersih tangan yang mengandung alkohol minimal 60%. Tutupi semua area permukaan tangan Anda dan gosokkan hingga kering.

- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.

• Tutupi batuk dan bersin

- Selalu tutupi mulut dan hidung dengan cairan saat batuk atau bersin atau gunakan bagian dalam siku dan jangan meludah.

- Buang tisu bekas ke tempat sampah.

- Segera bersihkan tangan Anda dengan sabun dan air minimal selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak mudah ditawarkan, rapikan tangan Anda dengan hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol.

• Bersihkan dan sanitasi

- Bersihkan DAN dekontaminasi sering menyentuh area permukaan setiap hari. Ini terdiri dari meja, gagang pintu, sakelar lampu, counter top, pegangan, meja, telepon, keyboard, toilet, faucet, dan wastafel.

- Jika area permukaan tidak bersih, rapikan. Gunakan bahan pembersih atau sabun dan air sebelum disinfeksi.

- Lalu, gunakan disinfektan keluarga. Item penggunaan dari Daftar N: Disinfektan untuk Coronavirus (COVID-19) ikon eksternal EPA sesuai dengan petunjuk yang diidentifikasi oleh produsen.

• Periksa Kesehatan Anda Setiap Hari

- Waspadai gejalanya. Harapkan demam, batuk, sesak napas, atau gejala COVID-19 lainnya

Terutama penting jika Anda menjalankan tugas penting, pergi ke tempat kerja atau lingkungan kerja, dan insettings di mana mungkin sulit untuk menjaga jarak fisik 6 kaki.

- Ukur suhu tubuh Anda jika gejala muncul.

Jangan mengukur suhu Anda dalam tiga puluh menit berolahraga atau setelah minum obat yang dapat menurunkan suhu Anda, seperti asetaminofen.

- Ikuti bantuan CDC jika tanda berkembang.

Dapatkan Imunisasi untuk Menjaga versus COVID-19.

- Vaksinasi COVID-19 sangat penting bagi orang-orang yang mungkin lebih mungkin sakit parah akibat COVID-19, seperti orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan kondisi medis tertentu.

- Orang dengan kondisi medis yang mendasari mungkin mendapatkan vaksin COVID-19 selama mereka sebenarnya tidak mengalami reaksi alergi yang ekstrim atau langsung terhadap dosis pertama vaksin COVID-19 atau bahan aktif lain dalam vaksin COVID-19. CDC sebenarnya telah memberikan saran tentang siapa yang harus diimunisasi pada awalnya.

• Jaga Kesehatan Anda Musim Influenza Ini

Kemungkinan virus flu dan virus yang memicu COVID-19 akan menyebar di musim gugur dan musim dingin ini. Sistem perawatan kesehatan bisa kewalahan menangani pasien influenza dan klien dengan COVID-19. Ini menunjukkan bahwa mendapatkan vaksin influenza selama tahun 2020-2021 menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Meskipun mendapatkan vaksin influenza tidak akan melindungi terhadap COVID-19, ada banyak keuntungan penting, seperti:

- Vaksin influenza sebenarnya telah terbukti dapat mengurangi ancaman penyakit influenza, rawat inap, dan kematian.

- Mendapatkan vaksin influenza juga dapat menghemat sumber daya perawatan kesehatan untuk perawatan klien dengan COVID-19.

Produk Maysino diekspor ke lebih dari 40 negara dan wilayah seperti Amerika Serikat, Eropa, Jepang, Asia Tenggara, Timur Tengah, Amerika Selatan, Australia, dll., Dengan kualitas dan harga bersaing yang sangat baik.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang topeng, plkemudahan hubungi kami.